Brote zum Frühstück vegan belegen

Der Klassiker zum Frühstück: Brote belegen! Aber was soll bloß auf das Brot drauf, wenn nicht Butter und Salami? Viele Menschen sind überfordert, wenn es um eine vegane Ernährungsumstellung geht. Dabei gibt es mittlerweile so viele Alternativen, auf die man ausweichen kann. Vegan belegen leicht gemacht!

Als Inspiration sind hier ein paar Ideen aufgeführt, die natürlich auch nicht-vegan zubereitet werden können. Eins steht jedoch fest: diese leckeren veganen Brotbelage haben es in sich! Also scheut euch nicht vor dem „Brote vegan belegen“!

Zutaten

  • Brot (nach Belieben)
  • Bio Veggie Streichcreme Kräuter-Tomate (Aldi)
  • Avocado
  • Banane
  • Cherry-Tomaten
  • Acai Beeren
  • Kräuter zum Würzen
  • Sonnenblumenkerne

Nährstoffe in diesem Rezept

Klein, aber fein: dieser leckere Snack sieht nicht nur toll aus, sondern enthält auch jede Menge Gutes für unseren Körper. Die Avocado liefert ungesättigte Fettsäuren und viele Mineralstoffe. Mehr zu der Avocado gibt es auf dieser Seite.

Die Streichcreme von Aldi ist leicht, hat einen milden Geschmack und ist eine wahre Gaumenfreude. Es gibt sie auch in anderen Sorten zu kaufen, z.B. Curry oder Aubergine. Trotz der Aufschrift „Vegetarisch lecker!“ handelt es sich um ein veganes Produkt, welches durch den V-Siegel nochmals bestätigt wird. Auch der Preis wird euer Geldbeutel schonen.

Die Banane hilft gegen Durchfall und sättigt ungemein. Man kann mit ihr nicht nur auf die süße Art Brote vegan belegen, sondern auch einen Smoothie dazu mixen.

Der Acai Beere wird eine Anti-Aging-Wirkung nachgesagt. Hier erfahrt ihr mehr über die Acai Beere.

Als Alternative zu der Aldi-Streichcreme gibt es auch sehr leckere Sorten von Alnatura, die auch komplett vegan sind.

10%
10% Rabatt bei CBD-Vital
10% Rabatt bei CBD-Vital
Hochwertige CBD-Öle und CBD-Naturkosmetik aus Bio-zertifizierten Landwirtschaften...Mehr anzeigen
Hochwertige CBD-Öle und CBD-Naturkosmetik aus Bio-zertifizierten Landwirtschaften innerhalb Europas Weniger anzeigen
10%
10% Rabatt bei Fairnatural
10% Rabatt bei Fairnatural
Proteinpulver und Proteinriegel (auch vegan), Superfood-Produkte mit Guarana als...Mehr anzeigen
Proteinpulver und Proteinriegel (auch vegan), Superfood-Produkte mit Guarana als Alternative zu Kaffee / Energydrinks (10% Rabatt bei Newsletter-Anmeldung) Weniger anzeigen
10%
10% Rabatt bei NATURELEI
10% Rabatt bei NATURELEI
500 verschiedene Teesorten, BIO Trinkschokolade, BIO Matcha-Pulver, Teetassen und...Mehr anzeigen
500 verschiedene Teesorten, BIO Trinkschokolade, BIO Matcha-Pulver, Teetassen und Gusseisen Teekannen (MBW: 30 €, für Neu- und Stammkunden) Weniger anzeigen

Verwandte Beiträge

Beginne damit, deinen Suchbegriff oben einzugeben und drücke Enter für die Suche. Drücke ESC, um abzubrechen.

Zurück nach oben