Mit einer Vinaigrette kannst du jedes Salat Rezept aufpeppen. Außerdem ist Vinaigrette vegan, das heißt, es enthält keine tierischen Produkte – und ist somit auch ein fettarmes Salatdressing. Egal, ob Eisbergsalat, Feldsalat oder Bauernsalat – mit einer leichten Vinaigrette verleihst du deiner Mahlzeit das gewisse Etwas. Die Vinaigrette ist ein kalorienarmes Salatdressing, das du ganz […]
Lebensmittel haltbar machen in Krisenzeiten – so geht’s!
Lebensmittel haltbar machen während der Corona-Krise? Das ist für viele Menschen eine Option. Aus diesem Grund befassen wir uns in diesem Artikel mit dem Einlegen von Lebensmitteln in Öl, Salz oder Essig. Außerdem erfährst du, wie du Obst und Gemüse einkochen kannst. So kannst du dir günstig einen Vorrat aufbauen und die Haltbarkeit von Obst […]
So kannst du Wassereis kalorienarm selbermachen!
Der Sommer steht vor der Tür und ihr habt Lust auf auf Eis? Dabei wollt ihr aber Kalorien einsparen und vor allem: ihr wollt das Eis selber machen? Wassereis ohne Zucker geht ganz einfach in der hauseigenen Tiefkühltruhe. Dafür braucht ihr einfach nur ein paar Zutaten, die ihr wahrscheinlich eh schon Zuhause habt, und ein […]
Diese Lebensmittel kannst du während der Corona-Krise einfrieren
Viele Menschen haben während der Corona-Krise Angst um ihre Vorräte, weshalb sie immer und immer mehr einkaufen. Dabei geht es nicht nur um Toilettenpapier, sondern auch um frische Lebensmittel, die mit der Zeit verderben und weggeschmissen werden müssen. Um diese Lebensmittelverschwendung zu vermeiden, können Gemüse & Obst ganz einfach in der Tiefkühltruhe eingefroren werden, um […]